Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding
Lav GI
GL 0.1 per typisk teskje (5 g) · GL 2.8 per 100 g
- Veldig høyt fiberinnhold
- Moderat fettinnhold
Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.1.
Oppdatert 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 6.7 per 100 g Turmeric provides similar flavor depth but offers additional anti-inflammatory benefits and supports healthy blood sugar levels.
Gurkemeiepulver - GL 4 per 100 g Ceylon cinnamon can enhance flavor and has been shown to improve insulin sensitivity, making it ideal for those with insulin resistance.
Ceylon-kanel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 35 g |
| Løselig | 12 g |
| Uløselig | 23 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig høyt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Rik på antioksidanter
- Moderat fettinnhold
- Høy kaloritett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding?
Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.8.
Er Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding bra for folk med insulinresistens?
Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding blodsukker?
Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding har en glykemisk belastning på 2.8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding i Logi-appen, med din porsjon.
