Tørr urt- og krydderblanding

GI 10 · LavtGL 0.6 / spiseskje7/10

Lav GI

10 GI

GL 0.6 per typisk spiseskje (15 g) · GL 4 per 100 g

Logi-score 7/10

Høyt fiberinnhold
Svært høyt natriuminnhold

Tørr urt- og krydderblanding har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.

Oppdatert 5. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Tørr urt- og krydderblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

250

Kalorier

40 g

Karbohydrater

10 g

Protein

3 g

Fett

per 100g

Kalorier	250 kcal
Karbohydrater	40 g
Sukker (totalt)	2 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	0 g
Fiber	25 g
Løselig	7.5 g
Uløselig	17.5 g
Protein	10 g
Fett	3 g
Mettet	0.5 g
Umettet	2.5 g
Natrium	3000 mg

Bearbeidingsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne scoren?

Høyt fiberinnhold
Svært lav glykemisk belastning og indeks
Ingen tilsatt sukker
Svært høyt natriuminnhold
Ukjent prosesseringsnivå

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Tørr urt- og krydderblanding?

Tørr urt- og krydderblanding har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.

Er Tørr urt- og krydderblanding bra for folk med insulinresistens?

Tørr urt- og krydderblanding har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Tørr urt- og krydderblanding blodsukker?

Tørr urt- og krydderblanding har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.