Karripasta
Lav GI
GL 0.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 2 per 100 g
- Høy på antioksidanter
- Kan forårsake irritasjon for sensitive mager
Karripasta har en glykemisk indeks på 20, lavere enn ren karripasta (35). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av karripasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Karripasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 100 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høy på antioksidanter
- Lavt innhold av tilsatt salt
- Rik på fiber
- Kan forårsake irritasjon for sensitive mager
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Karripasta?
Karripasta har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Karripasta bra for folk med insulinresistens?
Karripasta har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av karripasta har lavest glykemisk belastning?
Karripasta har lavest glykemisk belastning av alle varianter av karripasta i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Karripasta i Logi-appen, med din porsjon.
