Krydret kylling- og sopp pai med fullkornsbunn

GI 45 · LavtGL 10.8 / stk7/10

Lav GI

45 GI

GL 10.8 per typisk stk (120 g) · GL 9 per 100 g

Logi-score 7/10

Høyt proteininnhold
Moderat natriuminnhold

Krydret kylling- og sopp pai med fullkornsbunn har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 10.8.

Oppdatert 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Krydret kylling- og sopp pai med fullkornsbunn er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

180

Kalorier

20 g

Karbohydrater

12 g

Protein

6 g

Fett

per 100g

Kalorier	180 kcal
Karbohydrater	20 g
Sukker (totalt)	2 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	0 g
Fiber	3 g
Løselig	0.9 g
Uløselig	2.1 g
Protein	12 g
Fett	6 g
Mettet	1.5 g
Umettet	4 g
Natrium	350 mg

Bearbeidingsgrad

65%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Høyt proteininnhold
Inneholder fullkorn og fiber
Lavt tilsatt sukker
Moderat natriuminnhold
Inneholder raffinerte fettstoffer i deigen
Moderat bearbeidingsnivå

Allergener

Inneholder: gluten

Kan inneholde: eggmelksoyasellerisennepsesamsulfitter

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Krydret kylling- og sopp pai med fullkornsbunn?

Krydret kylling- og sopp pai med fullkornsbunn har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 10.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 9.

Er Krydret kylling- og sopp pai med fullkornsbunn bra for folk med insulinresistens?

Krydret kylling- og sopp pai med fullkornsbunn har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Krydret kylling- og sopp pai med fullkornsbunn blodsukker?

Krydret kylling- og sopp pai med fullkornsbunn har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.