Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Begrenset mikronæringstetthet sammenlignet med hele matvarer
Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 1.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Utmerket kilde til magert protein
- Høyt vanninnhold for metthetsfølelse
- Begrenset mikronæringstetthet sammenlignet med hele matvarer
- Potensial for skjult natrium i ferdigpakkede produkter
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker?
Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker bra for folk med insulinresistens?
Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker blodsukker?
Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker i Logi-appen, med din porsjon.
