Rødbetsalat med majones og peanøtter
Lav GI
GL 6 per 100 g
- Inneholder fiber og sunne fettsyrer
- Inneholder tilsatt fett og natrium
Rødbetsalat med majones og peanøtter har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 10. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rødbetsalat med majones og peanøtter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 6.5 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2.2 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 1.7 g |
| Umettet | 8.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder fiber og sunne fettsyrer
- Gir plantebasert protein
- Inneholder tilsatt fett og natrium
- Moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rødbetsalat med majones og peanøtter?
Rødbetsalat med majones og peanøtter har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er Rødbetsalat med majones og peanøtter bra for folk med insulinresistens?
Rødbetsalat med majones og peanøtter har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rødbetsalat med majones og peanøtter blodsukker?
Rødbetsalat med majones og peanøtter har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Rødbetsalat med majones og peanøtter i Logi-appen, med din porsjon.
