Skogsbæraroma
Høy GI
GL 48 per 100 g
- ingen innhold av mettet fett
- svært høy glykemisk belastning
Skogsbæraroma har en glykemisk indeks på 80 (Høyt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Skogsbæraroma er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 60 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 60 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- ingen innhold av mettet fett
- lavt natriuminnhold
- svært høy glykemisk belastning
- høyt innhold av tilsatt sukker
- mangel på næringsverdi (tomme kalorier)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Skogsbæraroma?
Skogsbæraroma har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 48 per 100 g.
Er Skogsbæraroma bra for folk med insulinresistens?
Skogsbæraroma har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Frysetørkede bærsmuler.
Hvordan påvirker Skogsbæraroma blodsukker?
Skogsbæraroma har en glykemisk belastning på 48 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Skogsbæraroma i Logi-appen, med din porsjon.
