Beta-alanin
Ingen glykemisk indeks3/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 3/10
- Ingen tilsatt sukker
- Sterkt bearbeidet tilskudd
Beta-alanin har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 27. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Beta-alanin er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
400
Kalorier
0 g
Karbohydrater
100 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 100 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbeidingsgrad
85%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Ingen fettinnhold
- Sterkt bearbeidet tilskudd
- Ingen fiber eller mikronæringsstoffer
- Ikke en hel matvare
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Beta-alanin?
Beta-alanin har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Beta-alanin bra for folk med insulinresistens?
Beta-alanin inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Beta-alanin i Logi-appen, med din porsjon.
