Mild saus
Lav GI
GL 6 per 100 g
- Lavt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
Mild saus har en glykemisk indeks på 40, lavere enn ren Smakfull saus (45).
Oppdatert 19. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Smakfull saus
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Smakfull saus - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kapers- og gressløksaus - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
Gressløksaus - GI 10 · GL 1 per 100 g merke: bitchin_sauce
Original Bitchin' saus - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
Persille-løk saus - Sterk dippsausGI 20 · GL 1 per 100 g jaew
- sukkerfri sitronsausGI 20 · GL 1 per 100 g lemonsugar free
- +47 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mild saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 14 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 2.6 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt innhold av mettet fett
- Inneholder noe fiber
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mild saus?
Mild saus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er Mild saus bra for folk med insulinresistens?
Mild saus har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Smakfull saus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Smakfull saus i denne databasen har Kapers- og gressløksaus lavest glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Sjekk Mild saus i Logi-appen, med din porsjon.
