Lasagne
GI 50 · LavtGL 7 / 100 g3/10
Lav GI
50 GI
GL 7 per 100 g
Logi-score 3/10
- Inneholder protein fra storfekjøtt og ost
- Høyt natriuminnhold
Lasagne har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 23. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lasagne er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
140
Kalorier
13 g
Karbohydrater
7 g
Protein
6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder protein fra storfekjøtt og ost
- Gir noe kostfiber
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Ultrabehandlet måltid
Allergener
Inneholder: glutenmelk
Kan inneholde: egg
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lasagne?
Lasagne har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Er Lasagne bra for folk med insulinresistens?
Lasagne har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lasagne blodsukker?
Lasagne har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Lasagne i Logi-appen, med din porsjon.
