Cocktailsaus
Lav GI
GL 0.9 per typisk spiseskje (15 g) · GL 6 per 100 g
- moderat glykemisk belastning
- høyt innhold av tilsatt sukker
Cocktailsaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.9.
Oppdatert 10. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g Den gir proteiner av høy kvalitet og probiotika, og eliminerer tilsatt sukker og overflødig fett.
Mager gresk yoghurt med friske urter, sitronsaft og pepper - GL 1 per 100 g Den er en kilde til sunne fettsyrer og mineraler, og forårsaker ikke raske svingninger i blodsukkeret.
Tahini sitron urtedressing - GL 1 per 100 g Den gir sunne enumettede fettsyrer og fiber, som stabiliserer blodsukkernivået.
Avokado urt lime dipp
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Cocktailsaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 8 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 32 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 26 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- moderat glykemisk belastning
- forekomst av umettede fettsyrer
- høyt innhold av tilsatt sukker
- høyt natriuminnhold
- lav næringsverdi og mangel på fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cocktailsaus?
Cocktailsaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.
Er Cocktailsaus bra for folk med insulinresistens?
Cocktailsaus har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cocktailsaus blodsukker?
Cocktailsaus har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Cocktailsaus i Logi-appen, med din porsjon.
