Tahini sitron urtedressing
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tahini sitron urtedressing har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Tahini sitron urtedressing blant de laveste i glykemisk indeks.
Tahini sitron urtedressing er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Rik på umettede fettsyrer
- ✓ Inneholder plantebasert protein
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Høyt kaloriinnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold sammenlignet med hele grønnsaker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 10g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 30g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 25g |
| Natrium | 200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tahini sitron urtedressing?
Tahini sitron urtedressing har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Tahini sitron urtedressing bra for folk med insulinresistens?
Tahini sitron urtedressing har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tahini sitron urtedressing blodsukker?
Tahini sitron urtedressing har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →