Sprø kylling jalapeño
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sprø kylling jalapeño har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Sprø kylling jalapeño blant de høyeste i glykemisk indeks.
Sprø kylling jalapeño kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt innhold av mettet fett
- ✓ Tilstedeværelse av kostfiber
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Tilført sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 3g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 8g |
| Fett | 9g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 1800mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sprø kylling jalapeño?
Sprø kylling jalapeño har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Sprø kylling jalapeño bra for folk med insulinresistens?
Sprø kylling jalapeño har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Sprø kylling jalapeño blodsukker?
Sprø kylling jalapeño har en glykemisk belastning på 45 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →