Kokoskrem
Lav GI
GL 0.6 per 100 g
- Inneholder sunne plantefettstoffer
- Høyt innhold av mettet fett
Kokoskrem har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 2. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kokoskrem
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kokoskrem er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 330 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 35 g |
| Mettet | 31 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne plantefettstoffer
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Høyt innhold av mettet fett
- Lavt proteininnhold
- Moderat prosesseringsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kokoskrem?
Kokoskrem har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.6 per 100 g.
Er Kokoskrem bra for folk med insulinresistens?
Kokoskrem har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kokoskrem har lavest glykemisk belastning?
Kokoskrem har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Kokoskrem i denne databasen (0.6 per 100 g).
Sjekk Kokoskrem i Logi-appen, med din porsjon.
