Pepperrot saus
Lav GI
GL 1.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 8 per 100 g
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Pepperrot saus har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 23. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Contains more protein, less sugar, and lower fat while providing a creamy texture.
Gresk yoghurt urte-dressing (lav fett, høy protein) - GL 1 per 100 g Rich in fiber, healthy fats, and contains no added sugars or excess sodium.
Avokado urt lime dipp - GL 2 per 100 g Offers healthy fats, more fiber, and less sodium compared to traditional Horsey Sauce.
Melkefri cashewsaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pepperrot saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 8 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 32 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 28 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder umettede fettsyrer
- Høyt natriuminnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Svært lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pepperrot saus?
Pepperrot saus har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Pepperrot saus bra for folk med insulinresistens?
Pepperrot saus har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pepperrot saus blodsukker?
Pepperrot saus har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Pepperrot saus i Logi-appen, med din porsjon.
