Fettfri majones
Lav GI
GL 1.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 8 per 100 g
- Veldig lavt fettinnhold
- Moderat glykemisk belastning
Fettfri majones har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk majones
- ingen GI
Klassisk majones - GI 45 · GL 4 per 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle WhipGI 60 · GL 8 per 100 g merke: branded
- ingen GI avocado
Avokadomajones - ingen GI avocado oil
Avokadooljemajones - ingen GI basil
basilikum majones - Chipotle-majonesingen GI chipotle
- +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fettfri majones er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lavt fettinnhold
- Lav kaloritett
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder tilsatt sukker
- Sterkt bearbeidet og høyt natriuminnhold
Allergener
Oppskrifter med Fettfri majones
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fettfri majones?
Fettfri majones har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Fettfri majones bra for folk med insulinresistens?
Fettfri majones har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Klassisk majones har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk majones i denne databasen har Crab stick salad with carrot and mayonnaise lavest glykemisk belastning (4 per 100 g).
Sjekk Fettfri majones i Logi-appen, med din porsjon.
