Klassisk majones
Ingen glykemisk indeks3/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 3/10
- Inneholder nesten ingen karbohydrater eller sukker (ca. 0,6 g per 100 g).
- Svært energitett: ca. 680 kcal per 100 g, omtrent 95 kcal per spiseskje.
Klassisk majones har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #2758986 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 0.4 per 100 g In dressings, dips and sandwich spreads it gives a similar creamy texture with far fewer calories and more protein.
Gresk yoghurt - GL 0.2 per 100 g Mashed, it spreads on sandwiches and binds salads like mayonnaise, with fibre and about a quarter of the calories.
Avokado - GL 0.5 per 100 g A creamy spread for sandwiches and wraps with about a third of the calories, plus plant protein and fibre.
Hummus - GL 2 per 100 g Adds moisture and tang to sandwiches and dressings for about a tenth of the calories.
Sennep
Varianter av Klassisk majones
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Klassisk majones er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 tsp | 5 g |
| 1 packet | 10 g |
| 1 tbsp | 14 g |
| 1 cup | 220 g |
Næringsinnhold (per 100g)
680
Kalorier
0.6 g
Karbohydrater
1 g
Protein
75 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 680 kcal |
| Karbohydrater | 0.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.6 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0.6 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 75 g |
| Mettet | 12 g |
| Umettet | 63 g |
| Natrium | 635 mg |
Bearbeidingsgrad
90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder nesten ingen karbohydrater eller sukker (ca. 0,6 g per 100 g).
- Omkring 80 % av fettet er umettet, og kommer fra vegetabilsk olje.
- En spiseskje gir en merkbar andel vitamin K og noe vitamin E.
- Svært energitett: ca. 680 kcal per 100 g, omtrent 95 kcal per spiseskje.
- Inneholder ca. 635 mg natrium per 100 g.
- Gir nesten ingen proteiner, fiber eller mineraler.
Allergener
Inneholder: eggsennep
Oppskrifter med Klassisk majones
-
Lavglykemiske buffalo chicken-fylte paprika 65 min · 12 ingredienser · middels -
Fylte egg med yoghurtfyll, røkt paprika og gressløk 22 min · 8 ingredienser · middels -
Eggesalat i salatblader med lavt glykemisk indeks 15 min · 3 ingredienser · lett -
Blistrede shishitopaprika med røkt hvitløksaioli 10 min · 9 ingredienser · lett -
Danske smørbrød — Lav-GI rugbrødsmørbrød 35 min · 19 ingredienser · middels -
Proteinrik luftstekt kyllingsandwich 27 min · 13 ingredienser · middels -
Skagenröra med rugknekkebrød og Little Gem-kopper 15 min · 12 ingredienser · middels -
Lavglykemisk tunfisk-avokado power-salat 5 min · 9 ingredienser · lett -
Tunfisk på fullkornskjeks 5 min · 3 ingredienser · lett -
Middelhavsregnbuetunfisksalat med sennepsdressing 15 min · 12 ingredienser · lett -
Urtekrydrede kalkunkarbonader til frokost med kremet avokado-limesaus 25 min · 16 ingredienser · lett
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Klassisk majones?
Klassisk majones har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.6 g per 100 g).
Er Klassisk majones bra for folk med insulinresistens?
Klassisk majones inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Klassisk majones har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk majones i denne databasen har sterk majones lavest glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Sjekk Klassisk majones i Logi-appen, med din porsjon.
