Massaman currypaste
Lav GI
GL 9 per 100 g
- Inneholder krydder med antioksidanter
- Høyt natriuminnhold
Massaman currypaste har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 10. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Massaman currypaste er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 9.5 g |
| Natrium | 3200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder krydder med antioksidanter
- Moderat fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Høy grad av bearbeiding
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Massaman currypaste?
Massaman currypaste har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er Massaman currypaste bra for folk med insulinresistens?
Massaman currypaste har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Massaman currypaste blodsukker?
Massaman currypaste har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Massaman currypaste i Logi-appen, med din porsjon.
