Plantebasert ostealternativ
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Plantebasert ostealternativ har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Plantebasert ostealternativ over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Plantebasert ostealternativ er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Melkefritt alternativ
- ✓ Egnet for veganere
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Ultra-prosessert mat
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 280 kcal |
| Karbohydrater | 15g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 2g |
| Fett | 22g |
| Mettet | 13g |
| Umettet | 9g |
| Natrium | 900mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plantebasert ostealternativ?
Plantebasert ostealternativ har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Plantebasert ostealternativ bra for folk med insulinresistens?
Plantebasert ostealternativ har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Plantebasert ostealternativ blodsukker?
Plantebasert ostealternativ har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
