Chiafrø-wrap
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Chiafrø-wrap har et glykemisk indeks på 2, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Chiafrø-wrap blant de laveste i glykemisk indeks.
Chiafrø-wrap er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ekstremt høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på omega-3 fettsyrer
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✗ Høy kaloritett
- ✗ Kan forårsake fordøyelsesubehag ved overdrevent inntak
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 8g |
| Sukker (totalt) | 0.5g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 34g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 16g |
| Fett | 30g |
| Mettet | 3g |
| Umettet | 27g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chiafrø-wrap?
Chiafrø-wrap har et glykemisk indeks på 2, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Chiafrø-wrap bra for folk med insulinresistens?
Chiafrø-wrap har et lavt glykemisk indeks (2), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chiafrø-wrap blodsukker?
Chiafrø-wrap har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →