Hjemmelaget chiafrøpålegg med kanel og stevia
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hjemmelaget chiafrøpålegg med kanel og stevia har et glykemisk indeks på 2, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Hjemmelaget chiafrøpålegg med kanel og stevia blant de laveste i glykemisk indeks.
Hjemmelaget chiafrøpålegg med kanel og stevia er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Rik på omega-3 fettsyrer
- ✗ Kan forårsake fordøyelsesubehag ved overdrevent inntak
- ✗ Lavt proteininnhold sammenlignet med hovedmåltider
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 12g |
| Sukker (totalt) | 0.5g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 10g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 10g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 9g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget chiafrøpålegg med kanel og stevia?
Hjemmelaget chiafrøpålegg med kanel og stevia har et glykemisk indeks på 2, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelaget chiafrøpålegg med kanel og stevia bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget chiafrøpålegg med kanel og stevia har et lavt glykemisk indeks (2), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelaget chiafrøpålegg med kanel og stevia blodsukker?
Hjemmelaget chiafrøpålegg med kanel og stevia har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →