Sprø proteinbiter

GI 35 · LavtGL 8.4 / stk4/10

Lav GI

35 GI

GL 8.4 per typisk stk (120 g) · GL 7 per 100 g

Logi-score 4/10

Høyt proteininnhold
Høyt bearbeidet

Sprø proteinbiter har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 8.4.

Oppdatert 25. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Sprø proteinbiter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

400

Kalorier

20 g

Karbohydrater

45 g

Protein

15 g

Fett

per 100g

Kalorier	400 kcal
Karbohydrater	20 g
Sukker (totalt)	2 g
Naturlig	1 g
Tilsatt	1 g
Fiber	7 g
Løselig	2.1 g
Uløselig	4.9 g
Protein	45 g
Fett	15 g
Mettet	2 g
Umettet	11 g
Natrium	900 mg

Bearbeidingsgrad

85%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Høyt proteininnhold
Inneholder kostfiber
Høyt bearbeidet
Høyt natriuminnhold
Inneholder tilsatt sukker

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Sprø proteinbiter?

Sprø proteinbiter har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 8.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.

Er Sprø proteinbiter bra for folk med insulinresistens?

Sprø proteinbiter har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Sprø proteinbiter blodsukker?

Sprø proteinbiter har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.