Hollandaise saus
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- Svært lavt karbohydratinnhold
- Svært høyt innhold av mettet fett
Hollandaise saus har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hollandaise saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
430
Kalorier
2.5 g
Karbohydrater
4.5 g
Protein
45 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 45 g |
| Mettet | 27 g |
| Umettet | 16 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt karbohydratinnhold
- Minimal innvirkning på blodsukkernivået
- Svært høyt innhold av mettet fett
- Kaloritett med lav mikronæringstetthet
- Inneholder ofte emulgatorer og stabilisatorer
Allergener
Inneholder: eggmelk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hollandaise saus?
Den glykemiske indeksen for Hollandaise saus er ikke målt ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Er Hollandaise saus bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Hollandaise saus er ikke målt. Med 2.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Hollandaise saus i Logi-appen, med din porsjon.
