Hjemmelaget char siu saus (med stevia/erytritol)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hjemmelaget char siu saus (med stevia/erytritol) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Hjemmelaget char siu saus (med stevia/erytritol) blant de laveste i glykemisk indeks.
Hjemmelaget char siu saus (med stevia/erytritol) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk indeks og belastning
- ✓ Redusert sukkerinnhold
- ✓ Inneholder noe protein
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Bearbeidede sausingredienser
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 12g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 2g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 1.7g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget char siu saus (med stevia/erytritol)?
Hjemmelaget char siu saus (med stevia/erytritol) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelaget char siu saus (med stevia/erytritol) bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget char siu saus (med stevia/erytritol) har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelaget char siu saus (med stevia/erytritol) blodsukker?
Hjemmelaget char siu saus (med stevia/erytritol) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →