Matvarer uten fisk
6 453 matvarer
Matvarer uten fisk eller fiskeingredienser, inkludert fiskesaus og fiskeolje. Skalldyr spores separat som krepsdyr og bløtdyr. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Fullkorn fusilli Lav GI 45 GL 29 / 100 g 6/10 
Fullkornsnudler Lav GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Fullkornspasta Lav GI 45 GL 29 / 100 g 6/10 
Glutenfri fullkornspita Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 
Glutenfri pannekake Høy GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 
Halvsøte sjokoladebiter Lav GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Havre- og nøttebrød Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 
Havremel Lav GI 44 GL 29 / 100 g 6/10 
Hvit cheddar krydder Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Jordbærfyll Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Kanelpannekaker Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Kirkland turmiks Moderat GI 55 GL 29 / 100 g 3/10 
Kjeks uten tilsatt sukker Lav GI 45 GL 29 / 100 g 4.5/10 
Kokosbiter Moderat GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 
Kornwrap Moderat GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
Krydderblanding Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Lasagneplater Lav GI 45 GL 29 / 100 g 7.5/10 
Mais- og solsikkebrød Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Maraschino-kirsebær Høy GI 70 GL 29 / 100 g 2/10 
Mary's Gone Crackers 7 urter kjeks Lav GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Masadeig Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 
mille-feuille Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Multikorn knekkebrød Lav GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Næringsblanding Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Økologisk müsli korn Lav GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Ostekake-donut Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Potet snackchips Moderat GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 
Proteinpannekakemiks Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Quinoabrødskive Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 
Speltbolle Moderat GI 60 GL 29 / 100 g 5/10 
Speltmelspastry med syltetøy Moderat GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
Surdeigsmuffin Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Tyttebærsaus Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 2.5/10 
Vaffelfries Høy GI 75 GL 29 / 100 g 2/10 
Ville bær Lav GI 40 GL 29 / 100 g 6/10 
Wasa rug sprøbrød Lav GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Wonton-deig Lav GI 50 GL 29 / 100 g 5/10 
Chapati Lav GI 52 GL 29.1 / 100 g 7/10 
Fullkorn knekkebrød Lav GI 45 GL 29.3 / 100 g 8/10 
Fullkorn rug sprøbrød Lav GI 45 GL 29.3 / 100 g 7.5/10 
Fullkorn rug sprøbrød Lav GI 45 GL 29.3 / 100 g 6/10 
100% frukt-syltetøy Moderat GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Bakerismør-croissant Moderat GI 67 GL 30 / 100 g 2/10 
Bananbrød Moderat GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 
Croissant Moderat GI 67 GL 30 / 100 g 2/10 
Dadler og kakaopasta Lav GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
Dorset Cereals Klassisk Müsli med Frukt, Nøtter og Frø Lav GI 50 GL 30 / 100 g 7/10 
Eggekrydderblanding Moderat GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 
Frokostbar uten sukker Lav GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
Frosne pannekaker Høy GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 
Fullkorn bærbar (mindre tilsatt sukker) Lav GI 50 GL 30 / 100 g 6.5/10 Fullkornskjeks med mørk sjokolade Lav GI 50 GL 30 / 100 g 5/10 
Gulrotmuffins Moderat GI 60 GL 30 / 100 g 2.5/10 
Havrekjeks Lav GI 45 GL 30 / 100 g 7.5/10 
Hjemmelaget havrekjeks Lav GI 50 GL 30 / 100 g 6/10 
Hvete Lav GI 41 GL 30 / 100 g 6/10 
Hvete korn Lav GI 41 GL 30 / 100 g 6/10 
Hvit morbær Lav GI 40 GL 30 / 100 g 6.5/10 
Knekkebrød med chia og linfrø Lav GI 50 GL 30 / 100 g 7/10 
Knekkebrød med høyt fiberinnhold Lav GI 45 GL 30 / 100 g 5/10 
Nederlandsk pannekake Høy GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 økologisk fullkorn blå mais Lav GI 40 GL 30 / 100 g 5/10 
Paideig Moderat GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 
Rootberry energikuler Moderat GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Sjokoladekrem Moderat GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Søt sjokolade Lav GI 50 GL 30 / 100 g 3/10 
Spinatwrap Moderat GI 65 GL 30 / 100 g 4/10 
Spiret havre Lav GI 45 GL 30 / 100 g 6/10 
spring onion Moderat GI 60 GL 30 / 100 g 5/10 
Tørkede jordbær Lav GI 40 GL 30 / 100 g 5/10 
Vegansk paideig Moderat GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 
Wasa Crackers Lav GI 45 GL 30 / 100 g 7/10 
Wasa original knekkebrød Lav GI 45 GL 30 / 100 g 7/10 
Energibar Moderat GI 55 GL 30.3 / 100 g 4/10 
Appelsinsaus Høy GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Bokhvete baguette Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Croissantdeig Høy GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Dampede dumplings Høy GI 70 GL 31 / 100 g 3/10 
Emmerhvete mel Lav GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 
Engelsk muffin Høy GI 70 GL 31 / 100 g 3/10 
Fullkorn penne pasta Lav GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 
Fullkorn soba nudler Lav GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 
Fullkornspasta (orzo eller stelline form) Lav GI 45 GL 31 / 100 g 7.5/10 
Fullkornsspaghetti Lav GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 
Hvete wrap Moderat GI 62 GL 31 / 100 g 4/10 
Kresowy-brød Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 4.5/10 
Krøllete pommes frites Høy GI 75 GL 31 / 100 g 3/10 Kveldsbrød Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 5/10 
Libanesisk brød Moderat GI 57 GL 31 / 100 g 3/10 
Lommebrød Moderat GI 57 GL 31 / 100 g 4/10 
Lyst speltbrød Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Mais-arepa Høy GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 
Mørk hvetepasta Lav GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 
Multikorn bagel halvdel Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Nixtamalisert maismasse Moderat GI 69 GL 31 / 100 g 4.5/10 
Olivenbrød Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 4.5/10 
Ovnsbakte pommes frites Høy GI 75 GL 31 / 100 g 4/10 
Pekannøttpålegg dansk bakverk Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Pitabrød Moderat GI 57 GL 31 / 100 g 3/10 
Pølsebrød med frø og speltmel Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
