kyllingschnitzel
Lav GI
GL 7 per 100 g
- Good protein source
- Moderate processing
kyllingschnitzel har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av kyllingschnitzel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kyllingschnitzel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.4 g |
| Tilsatt | 0.3 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Good protein source
- Contains some unsaturated fat
- Moderate processing
- Higher sodium content
- Contains refined flour and added fat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kyllingschnitzel?
kyllingschnitzel har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Er kyllingschnitzel bra for folk med insulinresistens?
kyllingschnitzel har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av kyllingschnitzel har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av kyllingschnitzel i denne databasen har Kyllingkotelett med blomkålstrøbrød, bakt lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk kyllingschnitzel i Logi-appen, med din porsjon.
