Luftstekte kyllingnuggets
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Luftstekte kyllingnuggets har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Luftstekte kyllingnuggets blant de laveste i glykemisk indeks.
Luftstekte kyllingnuggets er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat glykemisk belastning
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Bearbeidet kjøttprodukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 15g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 1.5g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1g |
| Protein | 15g |
| Fett | 11g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Luftstekte kyllingnuggets?
Luftstekte kyllingnuggets har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Luftstekte kyllingnuggets bra for folk med insulinresistens?
Luftstekte kyllingnuggets har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Luftstekte kyllingnuggets blodsukker?
Luftstekte kyllingnuggets har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →