mango- og pasjonsfrukt-refresher
Moderat GI
GL 17.5 per glass (250 g) · GL 7 per 100 g
- inneholder fruktjuice
- høyt innhold av tilsatt sukker
mango- og pasjonsfrukt-refresher har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 17.5.
Oppdatert 1. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
mango- og pasjonsfrukt-refresher er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 11 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 7 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder fruktjuice
- lavt fettinnhold
- høyt innhold av tilsatt sukker
- høy glykemisk indeks
- ultraprosessert drikke
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til mango- og pasjonsfrukt-refresher?
mango- og pasjonsfrukt-refresher har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 17.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er mango- og pasjonsfrukt-refresher bra for folk med insulinresistens?
mango- og pasjonsfrukt-refresher har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker mango- og pasjonsfrukt-refresher blodsukker?
mango- og pasjonsfrukt-refresher har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk mango- og pasjonsfrukt-refresher i Logi-appen, med din porsjon.
