Matcha grønn te
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Matcha grønn te har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Matcha grønn te blant de laveste i glykemisk indeks.
Matcha grønn te er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 10/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Rik på antioksidanter (katekin)
- ✓ Veldig lavt kalori- og karbohydratinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker eller fett
- ✗ Inneholder koffein
- ✗ Minimal protein og fett
- ✗ Lavt kaloriinnhold (ikke en måltidserstatning)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 3 kcal |
| Karbohydrater | 0.4g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.3g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.2g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Matcha grønn te?
Matcha grønn te har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Matcha grønn te bra for folk med insulinresistens?
Matcha grønn te har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Matcha grønn te blodsukker?
Matcha grønn te har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →