Konsentrert rødbetjuice (rødbetfarge)
Moderat GI
GL 1.1 per typisk spiseskje (15 g) · GL 7 per 100 g
- Inneholder naturlige nitrater
- Høy glykemisk indeks
Konsentrert rødbetjuice (rødbetfarge) har en glykemisk indeks på 64 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.1.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Konsentrert rødbetjuice (rødbetfarge) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 50 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder naturlige nitrater
- Lav kaloritettehet
- Høy glykemisk indeks
- Konsentrert sukkerinnhold
- Mangel på mettende fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Konsentrert rødbetjuice (rødbetfarge)?
Konsentrert rødbetjuice (rødbetfarge) har en glykemisk indeks på 64 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Konsentrert rødbetjuice (rødbetfarge) bra for folk med insulinresistens?
Konsentrert rødbetjuice (rødbetfarge) har en moderat glykemisk indeks (64). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Rødbeteblader.
Hvordan påvirker Konsentrert rødbetjuice (rødbetfarge) blodsukker?
Konsentrert rødbetjuice (rødbetfarge) har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Konsentrert rødbetjuice (rødbetfarge) i Logi-appen, med din porsjon.
