Mandelbørstebit

GI 25 · LavtGL 2.8 / bar6.5/10

Lav GI

25 GI

GL 2.8 per typisk bar (40 g) · GL 7 per 100 g

Logi-score 6.5/10

Høyt fiberinnhold
Bearbeidede ingredienser

Mandelbørstebit har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk bar (40 g) gir en glykemisk belastning på 2.8.

Oppdatert 25. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Mandelbørstebit er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

400

Kalorier

30 g

Karbohydrater

15 g

Protein

25 g

Fett

per 100g

Kalorier	400 kcal
Karbohydrater	30 g
Sukker (totalt)	5 g
Naturlig	3 g
Tilsatt	2 g
Fiber	13 g
Løselig	3.9 g
Uløselig	9.1 g
Protein	15 g
Fett	25 g
Mettet	5 g
Umettet	18 g
Natrium	250 mg

Bearbeidingsgrad

80%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Høyt fiberinnhold
Lavt sukkerinnhold
Inneholder planteprotein
Bearbeidede ingredienser
Inneholder tilsatt sukker
Moderat natriuminnhold

Allergener

Inneholder: melknøtter

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Mandelbørstebit?

Mandelbørstebit har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 2.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.

Er Mandelbørstebit bra for folk med insulinresistens?

Mandelbørstebit har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Mandelbørstebit blodsukker?

Mandelbørstebit har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.