Kyllingparmesan-skiver
Moderat GI
GL 7 per 100 g
- God proteinkilde
- Høyt natriuminnhold
Kyllingparmesan-skiver har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 16. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kyllingparmesan-skiver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 5.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Inneholder kalsium fra ost
- Høyt natriuminnhold
- Moderat innhold av mettet fett
- Bearbeidet panering og tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllingparmesan-skiver?
Kyllingparmesan-skiver har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Er Kyllingparmesan-skiver bra for folk med insulinresistens?
Kyllingparmesan-skiver har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Kyllingparmesan-skiver blodsukker?
Kyllingparmesan-skiver har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kyllingparmesan-skiver i Logi-appen, med din porsjon.
