kyllingpopcorn
GI 65 · ModeratGL 12 / 100 g3/10
Moderat GI
65 GI
GL 12 per 100 g
Logi-score 3/10
- moderat proteininnhold
- høyt natriuminnhold
kyllingpopcorn har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av kyllingpopcorn
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kyllingpopcorn er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
290
Kalorier
18 g
Karbohydrater
15 g
Protein
17 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.4 g |
| Tilsatt | 0.3 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 17 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 13.5 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbeidingsgrad
90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- moderat proteininnhold
- inneholder noe umettet fett
- høyt natriuminnhold
- høyt innhold av mettet fett
- ultraprosessert mat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kyllingpopcorn?
kyllingpopcorn har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er kyllingpopcorn bra for folk med insulinresistens?
kyllingpopcorn har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av kyllingpopcorn har lavest glykemisk belastning?
kyllingpopcorn har lavest glykemisk belastning av alle varianter av kyllingpopcorn i denne databasen (12 per 100 g).
Sjekk kyllingpopcorn i Logi-appen, med din porsjon.
