kylling parmigiana
Lav GI
GL 5 per 100 g
- god proteinkilde
- moderat innhold av natrium
kylling parmigiana har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kylling parmigiana er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 11 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 4.2 g |
| Umettet | 5.8 g |
| Natrium | 540 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder noe fiber
- gir kalsium fra ost
- moderat innhold av natrium
- inneholder tilsatt sukker og raffinerte kornprodukter
- moderat innhold av mettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kylling parmigiana?
kylling parmigiana har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er kylling parmigiana bra for folk med insulinresistens?
kylling parmigiana har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kylling parmigiana blodsukker?
kylling parmigiana har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kylling parmigiana i Logi-appen, med din porsjon.
