Melonsoda
Høy GI
GL 17.5 per glass (250 g) · GL 7 per 100 g
- Hydrerende på grunn av høyt vanninnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Melonsoda har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 17.5.
Oppdatert 3. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Melonsoda er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 42 kcal |
| Karbohydrater | 10.5 g |
| Sukker (totalt) | 10.5 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 10.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Hydrerende på grunn av høyt vanninnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ultra-prosessert
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Melonsoda?
Melonsoda har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 17.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Melonsoda bra for folk med insulinresistens?
Melonsoda har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Melonsoda blodsukker?
Melonsoda har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Melonsoda i Logi-appen, med din porsjon.
