Plommesaus (uten tilsatt sukker)
Lav GI
GL 1.1 per typisk spiseskje (15 g) · GL 7 per 100 g
- Lav glykemisk indeks
- Høyt totalt sukkerinnhold
Plommesaus (uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.1.
Oppdatert 11. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Plommesaus (uten tilsatt sukker) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 19 g |
| Sukker (totalt) | 16 g |
| Naturlig | 16 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk indeks
- Kilde til kostfiber
- Lavt fettinnhold
- Høyt totalt sukkerinnhold
- Lavt proteininnhold
- Potensielt bearbeidet produkt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plommesaus (uten tilsatt sukker)?
Plommesaus (uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Plommesaus (uten tilsatt sukker) bra for folk med insulinresistens?
Plommesaus (uten tilsatt sukker) har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plommesaus (uten tilsatt sukker) blodsukker?
Plommesaus (uten tilsatt sukker) har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Plommesaus (uten tilsatt sukker) i Logi-appen, med din porsjon.
