Sukkerfri sjokolade med pekannøtter

GI 15 · LavtGL 7 / 100 g3/10

Lav GI

15 GI

GL 7 per 100 g

Logi-score 3/10
  • Lav glykemisk indeks
  • Høyt fettinnhold

Sukkerfri sjokolade med pekannøtter har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren pekannøtt-sjokolade (15).

Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av pekannøtt-sjokolade

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Sukkerfri sjokolade med pekannøtter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

410
Kalorier
48 g
Karbohydrater
4 g
Protein
34 g
Fett
per 100g
Kalorier410 kcal
Karbohydrater48 g
Sukker (totalt)2 g
Naturlig2 g
Tilsatt0 g
Fiber7 g
Løselig2 g
Uløselig5 g
Protein4 g
Fett34 g
Mettet13 g
Umettet21 g
Natrium80 mg

Bearbeidingsgrad

90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Lav glykemisk indeks
  • Uten tilsatt sukker
  • Inneholder fiber fra pekannøtter
  • Høyt fettinnhold
  • Høyt bearbeidet
  • Inneholder kunstige søtningsmidler

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Sukkerfri sjokolade med pekannøtter?

Sukkerfri sjokolade med pekannøtter har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 7 per 100 g.

Er Sukkerfri sjokolade med pekannøtter bra for folk med insulinresistens?

Sukkerfri sjokolade med pekannøtter har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av pekannøtt-sjokolade har lavest glykemisk belastning?

Sukkerfri sjokolade med pekannøtter har lavest glykemisk belastning av alle varianter av pekannøtt-sjokolade i denne databasen (7 per 100 g).

Sjekk Sukkerfri sjokolade med pekannøtter i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.