pekannøtt-sjokolade
Lav GI
GL 9 per 100 g
- lav glykemisk indeks på grunn av sukkeralkoholer
- ultra-prosessert med tilsetningsstoffer
pekannøtt-sjokolade har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 11. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av pekannøtt-sjokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pekannøtt-sjokolade er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.5 g |
| Uløselig | 5.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 32 g |
| Mettet | 16 g |
| Umettet | 14 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lav glykemisk indeks på grunn av sukkeralkoholer
- inneholder noe fiber fra pekannøtter og kakao
- ultra-prosessert med tilsetningsstoffer
- høyt innhold av mettet fett
- inneholder kunstige søtningsmidler
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pekannøtt-sjokolade?
pekannøtt-sjokolade har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er pekannøtt-sjokolade bra for folk med insulinresistens?
pekannøtt-sjokolade har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av pekannøtt-sjokolade har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av pekannøtt-sjokolade i denne databasen har Sukkerfri sjokolade med pekannøtter lavest glykemisk belastning (7 per 100 g).
Sjekk pekannøtt-sjokolade i Logi-appen, med din porsjon.
