Lain-lain
1,715 makanan
Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
Adaptogen GI rendah 20 GL 10 / 100 g 8/10 
Biji sawi GI rendah 35 GL 10 / 100 g 8/10 
Campuran rempah cili GI rendah 20 GL 10 / 100 g 9/10 
Campuran rempah penghitam GI rendah 20 GL 10 / 100 g 8/10 
Dressing Perancis GI rendah 50 GL 10 / 100 g 3/10 
Kari Jepun dengan sayur-sayuran GI sederhana 65 GL 10 / 100 g 5/10 Kiev Vegetarian GI sederhana 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Lada hitam GI rendah 15 GL 10 / 100 g 8/10 Multivitamin (daripada makanan organik pekat) GI rendah 25 GL 10 / 100 g 7/10 
Paella ayam GI sederhana 60 GL 10 / 100 g 6/10 
Patty ayam belanda tanpa lemak pada roti bijirin penuh GI rendah 50 GL 10 / 100 g 7.5/10 Pes achiote GI rendah 35 GL 10 / 100 g 4/10 
Rempah campuran GI rendah 20 GL 10 / 100 g 8/10 Rempah-ratus (pedas) GI rendah 20 GL 10 / 100 g 7/10 
Salad pasta telur dan ikan GI sederhana 55 GL 10 / 100 g 5/10 Schnitzel berasaskan tumbuhan GI sederhana 55 GL 10 / 100 g 4/10 
serbuk biji mustard GI rendah 35 GL 10 / 100 g 7/10 
Serbuk cili tujuh rempah GI rendah 20 GL 10 / 100 g 6/10 Serbuk Green Vibrance GI rendah 20 GL 10 / 100 g 8/10 
serbuk Huel GI rendah 27 GL 10 / 100 g 8/10 Serbuk mustard GI rendah 35 GL 10 / 100 g 7/10 
Sondino GI sederhana 65 GL 10 / 100 g 2/10 
Sos Amerika GI sederhana 55 GL 10 / 100 g 3/10 Sos Katsu GI rendah 50 GL 10 / 100 g 3/10 
Sos salad Wendy's GI rendah 45 GL 10 / 100 g 3/10 
Sos Sriracha GI rendah 50 GL 10 / 100 g 4/10 tako vegan GI rendah 45 GL 10 / 100 g 6/10 Telur bakar dengan roti GI sederhana 55 GL 10 / 100 g 5/10 
allspice GI rendah 15 GL 11 / 100 g 9/10 
Bunga hawthorn GI rendah 20 GL 11 / 100 g 9/10 
Campuran rempah organik GI rendah 20 GL 11 / 100 g 6/10 Campuran rempah pilaf GI rendah 20 GL 11 / 100 g 8/10 Campuran rempah tikka GI rendah 20 GL 11 / 100 g 6/10 Cordon bleu vegan GI sederhana 60 GL 11 / 100 g 3/10 Gyros vegetarian GI sederhana 55 GL 11 / 100 g 5/10 
Irisan krim asli GI sederhana 60 GL 11 / 100 g 2/10 
Lilit tangan berasaskan tumbuhan (tahu, beras perang) GI rendah 50 GL 11 / 100 g 7.5/10 
Mini Mozzarella Berasaskan Tumbuhan GI sederhana 60 GL 11 / 100 g 3/10 
Nugget vegan GI sederhana 60 GL 11 / 100 g 5.5/10 Perapan Asia GI rendah 50 GL 11 / 100 g 4/10 
Perasa GI rendah 50 GL 11 / 100 g 2/10 Perencah cili limau GI rendah 20 GL 11 / 100 g 7/10 
Sandwic terbuka di atas hirisan keledek bakar dengan sapuan hummus GI rendah 50 GL 11 / 100 g 8/10 Schnitzel Vivera GI sederhana 60 GL 11 / 100 g 4/10 
Sos Firecracker GI sederhana 55 GL 11 / 100 g 2/10 
Sos salad Chick-fil-A GI rendah 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Sos Schezwan GI rendah 45 GL 11 / 100 g 3/10 Sos tumis GI rendah 50 GL 11 / 100 g 3/10 Suplemen Dibeta GI rendah 25 GL 11 / 100 g 6/10 Tacos GI sederhana 55 GL 11 / 100 g 5/10 
Campuran rempah Baharat GI rendah 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 Campuran rempah Kabsa GI rendah 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Campuran rempah kari (dengan kunyit dan halia) GI rendah 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Campuran rempah Korma GI rendah 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Campuran rempah Maghribi GI rendah 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Rempah campuran India GI rendah 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Rempah Oriental GI rendah 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Rempah Timur Tengah GI rendah 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Serbuk koko GI rendah 20 GL 11.7 / 100 g 8/10 Asas sup GI rendah 40 GL 12 / 100 g 2/10 Balutan speck, lada merah, dan arugula GI sederhana 55 GL 12 / 100 g 5/10 
Campuran rempah garam masala dan cili merah GI rendah 20 GL 12 / 100 g 9/10 
Daging pasta GI sederhana 60 GL 12 / 100 g 4/10 
Hand roll GI sederhana 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 
Kaserol hash brown GI sederhana 65 GL 12 / 100 g 4/10 
Keju cheddar vegan GI sederhana 60 GL 12 / 100 g 3/10 
Keju vegan GI sederhana 60 GL 12 / 100 g 2/10 
Lima rempah Cina GI rendah 20 GL 12 / 100 g 8.5/10 
Makanan berbungkus GI sederhana 65 GL 12 / 100 g 3/10 pastitsio GI sederhana 65 GL 12 / 100 g 4/10 quesadilla ayam GI sederhana 55 GL 12 / 100 g 5/10 Ras el hanout GI rendah 20 GL 12 / 100 g 8/10 
Rempah Chai GI rendah 20 GL 12 / 100 g 9/10 Rempah-ratus (campuran masala) GI rendah 20 GL 12 / 100 g 8/10 
Sandwic dengan roti rai, dada ayam panggang, dan bayam segar GI sederhana 55 GL 12 / 100 g 7/10 
Schnitzel vegan GI sederhana 60 GL 12 / 100 g 4/10 Serbuk NutraBio Intra Blast GI sederhana 60 GL 12 / 100 g 4/10 Sos Asia GI sederhana 55 GL 12 / 100 g 2/10 Sos Honey Mustard Tanpa Lemak GI sederhana 55 GL 12 / 100 g 3/10 bacon cheeseburger GI sederhana 60 GL 13 / 100 g 2/10 burito sarapan GI sederhana 55 GL 13 / 100 g 4/10 
Campuran rempah Chai GI rendah 20 GL 13 / 100 g 9/10 Gyoza GI rendah 50 GL 13 / 100 g 5/10 
Krimer berasaskan tumbuhan GI rendah 35 GL 13 / 100 g 6.5/10 Makanan siap bungkus GI sederhana 65 GL 13 / 100 g 4.5/10 pakora GI rendah 45 GL 13 / 100 g 4/10 Quesadilla GI rendah 50 GL 13 / 100 g 4/10 
Serbuk lima rempah GI rendah 20 GL 13 / 100 g 8/10 Sos celup kari kurma GI rendah 45 GL 13 / 100 g 4/10 Sosej gulung GI sederhana 55 GL 13 / 100 g 2/10 stik vegetarian GI sederhana 60 GL 13 / 100 g 4/10 Gam arab GI rendah 15 GL 13.5 / 100 g 7/10 
Perasa Jerk GI rendah 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
rempah Korea GI rendah 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Buah pelaga GI rendah 20 GL 13.7 / 100 g 9.5/10 
Campuran adaptogen GI rendah 25 GL 13.8 / 100 g 7/10 vinaigrette halia dan madu GI sederhana 55 GL 13.8 / 100 g 3/10 
Butiran debunga lebah GI rendah 35 GL 14 / 100 g 6/10 
Dressing madu Dijon GI sederhana 55 GL 14 / 100 g 4/10 
hamburger GI sederhana 66 GL 14 / 100 g 4/10 
