Campuran herba Cina
GI rendah
GL 8 setiap 100 g
- Kandungan serat yang tinggi
- Potensi alergen yang tidak diketahui
Campuran herba Cina mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah).
Dikemas kini 27 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran herba Cina ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 18 g |
| Larut | 6 g |
| Tidak larut | 12 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 20 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang tinggi
- Kaya dengan fitonutrien
- Indeks glisemik rendah
- Potensi alergen yang tidak diketahui
- Kemungkinan interaksi herba-ubat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran herba Cina?
Campuran herba Cina mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 8 setiap 100 g.
Adakah Campuran herba Cina sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran herba Cina mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran herba Cina mempengaruhi gula darah?
Campuran herba Cina mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Campuran herba Cina dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
