Berapakah indeks glisemik Produk makanan dalam tin?

Produk makanan dalam tin mempunyai indeks glisemik 55, diklasifikasikan sebagai makanan GI Sederhana.

Berapakah kalori Produk makanan dalam tin?

Produk makanan dalam tin mengandungi 80 kalori per 100g.

Produk makanan dalam tin

GI 55 · Sederhana GL 7 · Rendah Score 4/10

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →

Produk makanan dalam tin mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 7 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.

Berbanding other lain, Produk makanan dalam tin berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.

Produk makanan dalam tin sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.

Indeks Glisemik 55

Sederhana GI

Kesan sederhana pada gula darah

Beban Glisemik 7

Rendah GL

Kesan minimum pada gula darah

Kalori

12g

Karbohidrat

Protein

Lemak

Skor Logi: 4/10

Mengapa skor ini?

✓ Mengandungi sedikit serat
✓ Menyediakan protein
✓ Sumber nutrien yang mudah

✗ Tahap pemprosesan sederhana
✗ Mengandungi natrium tambahan
✗ Mungkin mengandungi gula tambahan

Tahap pemprosesan

75%

Sangat diproses

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori	80 kcal
Karbohidrat	12g
Gula (jumlah)	3g
Semula jadi	2.0g
Ditambah	1g
Serat	2g
Larut	0.6g
Tidak larut	1.4g
Protein	3g
Lemak	2g
Tepu	0.5g
Tidak tepu	1.5g
Natrium	350mg

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Produk makanan dalam tin?

Produk makanan dalam tin mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 7 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.

Adakah Produk makanan dalam tin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Produk makanan dalam tin mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.

Bagaimana Produk makanan dalam tin mempengaruhi gula darah?

Produk makanan dalam tin mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →

← Kembali ke laman utama