sos ssamjang
GI rendah
GL 8 setiap 100 g
- Mengandungi bahan-bahan yang ditapai
- Kandungan natrium yang tinggi
sos ssamjang mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 8 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sos ssamjang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (jumlah) | 10 g |
| Semula jadi | 6 g |
| Ditambah | 4 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 2.5 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 9 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 7.5 g |
| Natrium | 2500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi bahan-bahan yang ditapai
- Membekalkan sedikit protein dan serat
- Kandungan natrium yang tinggi
- Mengandungi gula tambahan
- Tahap pemprosesan yang agak tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos ssamjang?
sos ssamjang mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 8 setiap 100 g.
Adakah sos ssamjang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sos ssamjang mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sos ssamjang mempengaruhi gula darah?
sos ssamjang mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak sos ssamjang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
