Penstabil (gam guar, karagenan)
Indeks glisemik belum diukur
- Kesan glisemik neutral
- Bahan tambah yang diproses secara meluas
Penstabil (gam guar, karagenan) belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 80 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Penstabil (gam guar, karagenan) ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 75 g |
| Larut | 22.5 g |
| Tidak larut | 52.5 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kesan glisemik neutral
- Kandungan serat yang tinggi
- Bahan tambah yang diproses secara meluas
- Potensi kerengsaan penghadaman
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Penstabil (gam guar, karagenan)?
Indeks glisemik bagi Penstabil (gam guar, karagenan) belum diukur. Ia mengandungi 80 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Penstabil (gam guar, karagenan) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Penstabil (gam guar, karagenan) belum diukur. Dengan 80 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Penstabil (gam guar, karagenan) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
