Pes laksa
GI rendah
GL 7 setiap 100 g
- Mengandungi rempah dan herba
- Kandungan natrium yang tinggi
Pes laksa mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah).
Dikemas kini 12 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pes laksa ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 5 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 11 g |
| Natrium | 3200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi rempah dan herba
- Membekalkan sedikit serat
- Kandungan natrium yang tinggi
- Mengandungi gula tambahan
- Diproses secara meluas
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pes laksa?
Pes laksa mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 7 setiap 100 g.
Adakah Pes laksa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pes laksa mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pes laksa mempengaruhi gula darah?
Pes laksa mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Pes laksa dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
