Campuran rempah dan sayur dengan serat pemakanan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Campuran rempah dan sayur dengan serat pemakanan mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Campuran rempah dan sayur dengan serat pemakanan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Campuran rempah dan sayur dengan serat pemakanan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 35g |
| Gula (jumlah) | 7g |
| Semula jadi | 7.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 25g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 2g |
| Tepu | 0.3g |
| Tidak tepu | 1.2g |
| Natrium | 4000mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran rempah dan sayur dengan serat pemakanan?
Campuran rempah dan sayur dengan serat pemakanan mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Campuran rempah dan sayur dengan serat pemakanan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran rempah dan sayur dengan serat pemakanan mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran rempah dan sayur dengan serat pemakanan mempengaruhi gula darah?
Campuran rempah dan sayur dengan serat pemakanan mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →