Bahan tambah makanan
GI tinggi
GL 9 setiap 100 g
- Ketumpatan kalori rendah
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Bahan tambah makanan mempunyai indeks glisemik 90 (Tinggi).
Disemak 7 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI, disemak manusia) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 5 setiap 100 g Ia memberikan rasa yang kuat dan manfaat antioksidan tanpa menambah natrium, gula, atau bahan kimia yang diproses.
Rempah dan herba - GL 1 setiap 100 g Ia menambah kesegaran dan keasidan pada hidangan secara semula jadi, mengelakkan keperluan untuk penambah perisa yang tinggi natrium.
Jus lemon segar - GL 5 setiap 100 g Ia memberikan profil rasa umami yang lazat sambil kaya dengan vitamin B dan serat, tidak seperti bahan tambahan yang diproses.
ragi berkhasiat
Bentuk Bahan tambah makanan
- Pemekat (gliserin, pengemulsi, tepung quinoa, enzim, mono- dan digliserida asid lemak)GI 65 · GL 26 setiap 100 g thickener blend
- PerisaGI 80 · GL 40 setiap 100 g flavoring agents
- GI 70 · GL 42 setiap 100 g dough conditioner
Penyegar doh - Agen penyalut (lilin lebah, lilin carnauba)tiada GI coating agents
- tiada GI color additives
Bahan pewarna - tiada GI potassium benzoate
Benzoat kalium - tiada GI disodium inosinate and guanylate
Disodium inosinat dan guanilat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bahan tambah makanan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 50 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 10 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 10 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5000 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Ketumpatan kalori rendah
- Kandungan air yang tinggi
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Indeks glisemik tinggi dan gula tambahan
- Kekurangan nutrien penting dan serat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bahan tambah makanan?
Bahan tambah makanan mempunyai indeks glisemik 90 (Tinggi) dan beban glisemik 9 setiap 100 g.
Adakah Bahan tambah makanan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bahan tambah makanan mempunyai indeks glisemik tinggi (90) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Rempah dan herba.
Bentuk Bahan tambah makanan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Bahan tambah makanan mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Bahan tambah makanan dalam pangkalan data ini (9 setiap 100 g).
Semak Bahan tambah makanan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
