campuran serat pemakanan
GI rendah
GL 9 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Tiada kandungan protein
campuran serat pemakanan mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 17 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
- GI 60 · GL 3 setiap 100 g electrolyte blend
Campuran elektrolit - GI 30 · GL 4 setiap 100 g antioxidant blend
Campuran antioksidan - GI 45 · GL 16 setiap 100 g weight management blend
Campuran pengurusan berat badan - GI 80 · GL 68 setiap 100 g fizz stick
Batang fizz - tiada GI amino acid blend
Campuran asid amino - tiada GI digestive enzyme blend
campuran enzim pencernaan - tiada GI microflora blend
Campuran mikroflora
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
campuran serat pemakanan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 90 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 85 g |
| Larut | 25.5 g |
| Tidak larut | 59.5 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Beban glisemik rendah
- Pemprosesan minimum
- Tiada kandungan protein
- Kandungan karbohidrat tinggi
- Rendah vitamin dan mineral
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik campuran serat pemakanan?
campuran serat pemakanan mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 9 setiap 100 g.
Adakah campuran serat pemakanan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
campuran serat pemakanan mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana campuran serat pemakanan mempengaruhi gula darah?
campuran serat pemakanan mempunyai beban glisemik 9 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak campuran serat pemakanan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
