Sos mild
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos mild mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Sos mild berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sos mild adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Rendah lemak tepu
- ✓ Mengandungi sedikit serat
- ✗ Kandungan natrium yang tinggi
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Diproses secara sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 14g |
| Gula (jumlah) | 8g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 5g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0.4g |
| Tidak larut | 0.8g |
| Protein | 1.2g |
| Lemak | 3g |
| Tepu | 0.4g |
| Tidak tepu | 2.6g |
| Natrium | 900mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos mild?
Sos mild mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sos mild sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos mild mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos mild mempengaruhi gula darah?
Sos mild mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →