Sos halia bijan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos halia bijan mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Sos halia bijan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sos halia bijan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik sederhana
- ✓ Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- ✓ Rendah lemak tepu
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Gula tambahan tinggi
- ✗ Serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 10g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 8g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 3g |
| Lemak | 15g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 13g |
| Natrium | 1800mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos halia bijan?
Sos halia bijan mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sos halia bijan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos halia bijan mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos halia bijan mempengaruhi gula darah?
Sos halia bijan mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →