Perapan rempah Louisiana
GI rendah
GL 1.2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 8 setiap 100 g
- Mengandungi rempah dengan antioksidan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Perapan rempah Louisiana mempunyai indeks glisemik 20, sama seperti Perencah campuran biasa (20). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.2.
Dikemas kini 25 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Perencah campuran
- Perencah campuranGI 20 · GL 7 setiap 100 g
- GI 10 · GL 4 setiap 100 g low sodiumherbal
Campuran herba dan rempah kering (tiada garam tambahan) - GI 10 · GL 4.4 setiap 100 g herb
Perasa Itali - Lada herbaGI 10 · GL 5 setiap 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 setiap 100 g sour chive
Perasa daun kucai masam - GI 35 · GL 9 setiap 100 g lemon
Perasa lemon - GI 30 · GL 13.5 setiap 100 g jerk
Perasa Jerk - +21 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Perapan rempah Louisiana ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 2 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 12000 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi rempah dengan antioksidan
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Campuran perasa yang diproses
- Mengandungi gula dan minyak tambahan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Perapan rempah Louisiana?
Perapan rempah Louisiana mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 1.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 8.
Adakah Perapan rempah Louisiana sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Perapan rempah Louisiana mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Perencah campuran yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Perencah campuran dalam pangkalan data ini, Campuran herba dan rempah kering (tiada garam tambahan) mempunyai beban glisemik terendah (4 setiap 100 g).
Semak Perapan rempah Louisiana dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
